フィットネスセンター
フィットネスの初心者の方も、経験豊富なアスリートの方も、目標を達成するのに最適な場所です。
フリーウェイトトレーニング、多機能トレーニングシステム、筋肉のリラクゼーションなど、すべてここで実現できます。
専門機器の使用方法についてのアドバイスやコースを提供しているプロのトレーナーを予約することもできます。
プロフェッショナルな設備：デジタルマルチメディアトレッドミル、バタフライマシン、ケーブルマシン、ダンベルセット、ヨガボール、ヨガマットなど。
利用規約
1. 14歳以下および身長150cm未満のお子様はご利用いただけません。
2. フィットネスセンターのご利用時はスポーツウェアとスポーツシューズをご着用ください。フィットネスセンターは公共エリアです。裸での運動はご遠慮ください。
3. 食後1時間以内、飲酒後、具合の悪い方はフィットネス機器の使用をお控えください。
4. 機器の使用前にウォーミングアップ（準備運動）を行ってください。ウォーミングアップ（準備運動）の場所は現場でトレーナーにご確認ください。
5. パーソナルフィットネスコースをご希望の場合は、現場で専任のトレーナーと時間を予約してください。
6. フィットネスセンターでは飲料水をご用意しております。清潔な環境を保つため、飲食物の持ち込みはご遠慮ください。
7. 安全のため、運動中の携帯電話のご使用や会話はお控えください。有酸素運動では呼吸数を一定に保つ必要があります。会話により呼吸のリズムが乱れると、フィットネスの効果に影響するほか、スポーツ障害の原因になる恐れがあります。
8. 機器を使用した後は、機器についた汗を拭き取ってください。ダンベルなどのトレーニング器具は、元の位置に戻してください。
お問い合わせ
ご要望がありましたら、お気軽にお電話でお問い合わせください。担当者が対応いたします。
メールでもお問い合わせいただけます。
Email：club_tpe@grand-hilai.com.tw
2. フィットネスセンターのご利用時はスポーツウェアとスポーツシューズをご着用ください。フィットネスセンターは公共エリアです。裸での運動はご遠慮ください。
3. 食後1時間以内、飲酒後、具合の悪い方はフィットネス機器の使用をお控えください。
4. 機器の使用前にウォーミングアップ（準備運動）を行ってください。ウォーミングアップ（準備運動）の場所は現場でトレーナーにご確認ください。
5. パーソナルフィットネスコースをご希望の場合は、現場で専任のトレーナーと時間を予約してください。
6. フィットネスセンターでは飲料水をご用意しております。清潔な環境を保つため、飲食物の持ち込みはご遠慮ください。
7. 安全のため、運動中の携帯電話のご使用や会話はお控えください。有酸素運動では呼吸数を一定に保つ必要があります。会話により呼吸のリズムが乱れると、フィットネスの効果に影響するほか、スポーツ障害の原因になる恐れがあります。
8. 機器を使用した後は、機器についた汗を拭き取ってください。ダンベルなどのトレーニング器具は、元の位置に戻してください。
お問い合わせ
ご要望がありましたら、お気軽にお電話でお問い合わせください。担当者が対応いたします。
メールでもお問い合わせいただけます。
Email：club_tpe@grand-hilai.com.tw
